domingo, 7 de septiembre de 2025

3 HÁBITOS PARA EDIFICAR UN MATRIMONIO SALUDABLE

 

¡¡¡Un hábito es una costumbre que se forma con un esfuerzo inicial y se pule

con el tiempo, y todos los seres humanos necesitamos formar buenos hábitos

que nos permitan ser mejores personas y tener vida saludable en todos los aspectos,

y de manera especial para edificar un buen y fructífero matrimonio!!!

 

JUAN 13:34 (NTV)

"Así que ahora les doy un nuevo mandamiento:

ámense unos a otros.

Tal como Yo los he amado, ustedes deben amarse unos a otros"

 

☝🏼 Desde la perspectiva Espiritual, la cual es muy relevante para un matrimonio cristiano, definitivamente la oración en pareja, la lectura bíblica y la adoración conjunta pueden fortalecer el vínculo espiritual y la confianza en Dios, lo que repercute positivamente en el matrimonio.

 

Sin embargo, hoy reconoceremos otros tres hábitos fundamentales para que, en conjunción con los anteriores, los desarrollen en su matrimonio y edifiquen así uno saludable y fructífero; veamos:

 

1.     ESTABLECER UNIDAD ESPIRITUAL SÓLIDA

 

La unidad de un matrimonio desde la perspectiva del Creador, debe establecerse sobre fundamentos espirituales bíblicos.

La unidad espiritual en un matrimonio genera un ambiente de estabilidad emocional, a pesar de las circunstancias que rodeen la relación.

Una buena unidad espiritual es el fundamento imprescindible de una buena relación emocional.

 

☝🏼 En otras palabras, cuando en un matrimonio hay una unidad espiritual sólida, tendrán la capacidad de manejar los conflictos y las diferencias de una mejor manera; tendrán mayor tolerancia y serán capaces de perdonarse con más facilidad.

 

🙏🏼 Para lograr una unidad espiritual sólida, es necesario que establezcan hábitos de vida espiritual como:

    Asistir juntos a la iglesia,

    orar juntos,

    leer la biblia juntos, y

    compartir principios bíblicos de vida.

 

¡¡¡Estos hábitos de vida espiritual, les permitirá manejar las circunstancias

y los conflictos sin necesidad de enojarse ni ofenderse!!!

 

2.    COMUNICARSE CORRECTAMENTE

 

Este hábito es fundamental en el matrimonio.

Para eso deben crear primero el hábito de escucharse mutuamente con atención y paciencia.

🚫 La mayoría de los matrimonios no tienen bien desarrollado este hábito.

¡Cuidado! Porque la atención y la paciencia, son vitales para tener una buena comunicación y, por lo tanto, una buena relación.

 

☝🏼 Al escucharse con atención y paciencia, van a tener la oportunidad de expresar los sentimientos libre y sinceramente, y eso los acercará y fortalecerá su relación emocionalmente hablando.

☝🏼 Tomar en cuenta la opinión y el criterio del cónyuge es un excelente hábito que les evitará muchas discusiones; entonces:

 

¡¡¡Cambien el hábito de gritarse y de interrumpirse, por un hábito de escucharse

con paciencia y tomar en cuenta sinceramente la opinión de cada uno!!!

 

3.    ALIMENTAR LA RELACIÓN

 

El tercer hábito de vida matrimonial es alimentar la relación.

💞 Es muy importante que como pareja tengan un tiempo a la semana para compartir juntos, en plan "cita".

💞 Salir a cenar, caminar por el barrio o en un parque tomados de la mano, ir al cine o al teatro solos, tomar un helado juntos, etc.

💞 Este tiempo deben aprovecharlo para conversar de sueños, proyectos de vida, arte, cultura general, temas espirituales, pero sobre todo de sentimientos mutuos.

🚫 No usen este tiempo para hablar de otros temas; entiéndanlo como un tiempo especial solo para ustedes y por ustedes

 

¡¡¡La idea es generar la buena alimentación de la relación,

que estén presentes el uno para el otro, ofreciendo apoyo

y fomentando un crecimiento personal y mutuo!!!

 

CONCLUSIÓN:

Cuando una pareja desarrolla estos tres hábitos de vida, la probabilidad de que tengan una relación saludable es muy alta.

Podrán disfrutar de las cosas buenas de la vida y enfrentar las dificultades con más sabiduría.

Como todo hábito requiere esfuerzo y perseverancia, y en no pocas ocasiones requiere ayuda calificada; a veces es importante que la busquen, en personas preparadas y consagradas por Dios, para que les ayuden a desarrollar estrategias bíblicas para lograrlo.

 

TAREA:

✍🏼 Si ustedes quieren y creen que les es beneficioso para su crecimiento espiritual, como pareja y como familia, y para que puedan estos buenos hábitos en su matrimonio, hagan una pequeña reflexión de este devocional y envíenmelo; yo sabré escucharlo y agradecer.

Y contesten estas sencillas preguntas:

¿Cuáles de estos tres están o no practicando en su matrimonio?

¿Creen que sería beneficioso para su relación desarrollarlos? ¿Por qué?

¿Qué estrategia piensan desarrollar para lograr implementarlos?

 

VERDAD EN ACCIÓN:

💖 Hablen hoy mismo, pídanse perdón primero y tomen la decisión de establecer nuevos hábitos de vida espiritual y emocional para fortalecer su relación haciéndola saludable y fructífera.

 

FILIPENSES 2:3,4 (NTV)

No sean egoístas; no traten de impresionar a nadie.

Sean humildes, es decir, considerando a los demás como mejores que ustedes.

No se ocupen solo de sus propios intereses,

sino también procuren interesarse en los demás.

 

¡¡¡Así es como funciona!!!

Tu matrimonio y tu familia son el tesoro más valioso que Dios te ha dado

¡¡¡CUÍDALOS!!!

 

Un Abrazo, Dios te bendiga y te guarde,

haga resplandecer Su Rostro sobre ti, y tenga de ti misericordia;

y permita que prosperes en todas las áreas de tu vida,

y derrame sobre ti muchas bendiciones de Vida,

Paz, Amor, Salud y mucha Prosperidad


Pr. Juan Manuel Lamus Ogliastri