⚤ MATRIMONIO Y PANDEMIA ⚤
¡¡¡¿Te cansaste de tu cónyuge en esta pandemia?!!!
EFESIOS 5:33
Por eso les repito:
cada hombre debe amar a su esposa como se ama a sí mismo,
y la esposa debe respetar a su marido.
(NTV)
♥ Alrededor del mundo entero se han estado reportando muchos tipos de problemas familiares, tales como: separaciones, divorcios, conflictos con los hijos y denuncias por violencia familiar desde que comenzó la pandemia.
✘ Y es que como los trabajos ahora son desde casa, y hay crisis económica y de salud mental, la dinámica familiar ha empeorado para muchos.
⚤ Pero eso no quiere decir que no haya esperanza para los matrimonios.
⚤ De hecho, es comprensible que la situación de la pandemia haga que los cónyuges tengan diferencias, discusiones y problemas.
✘ Sin embargo, no se puede culpar por todo al COVID-19.
¡¡¡La mayoría de los conflictos matrimoniales son producto de la acumulación
de circunstancias negativas que intensifican problemas preexistentes,
pero que han permanecido ocultos o sin resolver!!!
♥ Según el profesor de sociología de la Universidad de Virginia, Brad Wilcox, incluso los tiempos más difíciles y traumáticos nos pueden servir para bien:
✓ "Cuando nos enfrentamos a pruebas con una red social sólida, la perspectiva correcta o una fe profunda, es más probable que la adversidad conduzca al crecimiento, la fuerza, la alegría y la superación personal en lugar de lo contrario".
⚤ Por lo tanto, siempre es posible solucionar los problemas de pareja, si hay decisión y compromiso de ambas partes para trabajar en equipo.
♥ Pero ¿Cómo restaurar la relación matrimonial o familiar durante la pandemia?
✓ Cuando hay violencia, de cualquier tipo, lo mejor es buscar ayuda profesional y/o legal.
✓ Esta decisión ayuda a prevenir cualquier eventualidad y también a proteger a los miembros de la familia.
✓ Los demás problemas sí se pueden solucionar con las medidas necesarias.
⚤ Algunos consejos para restaurar la relación matrimonial, son:
1. Priorizar la Comunicación
⚤ La base de toda buena relación es la comunicación.
⚤ Y aunque este consejo es ampliamente conocido, algunos minimizan su efectividad.
⚤ Los terapeutas y especialistas hacen énfasis en la comunicación porque es la única manera de crear puentes de comprensión y de acuerdos.
⚤ Cuando los cónyuges tienen diferentes perspectivas y tienen diferentes ideas sobre lo que se debe hacer en determinada situación, la única forma de solucionarlo es comunicándose y llegando a acuerdos.
⚤ No solo se trata de hablar, sino que se debe escuchar atentamente a la pareja.
2. Darse un Espacio
⚤ La queja principal de algunas parejas es que se cansan de ver a sus cónyuges todo el día, y esto agota los temas de conversación e incrementa los de discusión.
⚤ Para evitar situaciones de pelea es importante darse un espacio para disfrutar de alguna actividad de manera individual.
⚤ Puede ser un deporte, pasatiempo o un curso: cualquier distracción lejos de la pareja.
⚤ Tener algo que hacer sin el cónyuge ayuda a liberar el estrés, y además les proporciona temas de conversación y anécdotas para contar en el reencuentro.
3. Pasar Tiempo de Calidad en Pareja
⚤ Vivir en el mismo espacio con el cónyuge todo el tiempo no es lo mismo que pasar tiempo de calidad, a pesar de la pandemia.
⚤ Por eso es importante que planeen pasar un tiempo juntos, haciendo algo que ambos disfruten.
⚤ No necesariamente tiene que ser un plan para alguna actividad fuera de casa, puede ser un momento a solas donde hablen con sinceridad sobre sus emociones.
4. Posponer las Discusiones
⚤ En el momento del enojo se dicen o hacen cosas negativas.
⚤ El verdadero problema es que ya que no podemos retroceder el tiempo.
⚤ La recomendación es evitar decirlas o hacerlas.
♥ Pero ¿cómo lograrlo?
Julie Schwartz Gottman, cofundadora del "Instituto Gottman de Consejería Matrimonial", explica que un método de resolución de conflictos es posponer las discusiones:
✓ "Consiste en dejar la conversación para un momento en el que ambos estén tranquilos y tengan sus emociones en orden."
SANTIAGO 1:19,20
Recuerden esto, estimados hermanos: estén más dispuestos a escuchar que a hablar.
No se enojen fácilmente. El que vive enojado no puede vivir como Dios manda.
(PDT)
¡¡¡Así es como funciona!!!
⚤ Tu matrimonio y tu familia son el tesoro más valioso que Dios te ha dado ⚤
¡¡¡CUÍDALOS!!!
Un Abrazo, Dios te bendiga y te guarde, haga resplandecer su rostro sobre ti,
y tenga de ti misericordia; y permita que prosperes en todas las áreas de tu vida,
y derrame sobre ti muchas bendiciones de Vida, Paz, Amor, Salud
y mucha Prosperidad
Pr. Juan Manuel Lamus Ogliastri
