🙅🏻♂️ ABRAZAR Y SER ABRAZADO 🙅🏻♀️
¡¡¡Abrazar ayuda al sistema inmune, cura la depresión,
reduce el estrés y provoca sueño!!!
🙅🏻♂️ Abrazar y ser abrazado es vigorizante, rejuvenecedor y no tiene efectos secundarios desagradables. Todo es natural, orgánico, naturalmente dulce, sin pesticidas, sin preservativos, sin ingredientes artificiales y 100% saludable.
🙅🏻♀️ Abrazar y ser abrazado se hace sin baterías que cambiar, sin la necesidad de revisiones periódicas, rendimiento de alta potencia, a prueba de inflación, no engorda, sin pagos mensuales, a prueba de robos, no pagas impuesto, no contamina y, por supuesto, totalmente retornable.
¡¡¡Los abrazos son prácticamente perfectos!!!
♥ 10 razones por las que debes dar y recibir abrazos todos los días:
1. Ayuda a la comunicación.
🙅🏻♂️ Un abrazo genera confianza y un sentido de seguridad. Esto ayuda a la comunicación abierta y honesta.
2. Alivia sentimientos de soledad e ira.
🙅🏻♀️ Los abrazos pueden aumentar instantáneamente los niveles de Oxitocina (Hormona del amor), otorgando una sensación de bienestar y contrarrestando los sentimientos de soledad, aislamiento e ira.
3. Mejora el estado de ánimo.
🙅🏻♂️ Un abrazo prolongado eleva los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo. El aumento de serotonina en los circuitos nerviosos produce una sensación de bienestar, relajación, mayor autoestima y concentración.
4. Fortalecen el sistema inmunológico.
🙅🏻♀️ La suave presión sobre el esternón y la carga emocional que esto crea estimula la glándula del timo que regula y equilibra la producción de glóbulos blancos en la sangre, ayudándonos a mantenernos sanos.
5. Eleva la autoestima.
🙅🏻♂️ Los abrazos nos hacen sentir amados y especiales. De hecho, muchos especialistas asocian la autoestima a las sensaciones táctiles de nuestros primeros años de vida. Los mimos que recibimos de nuestra mamá y papá mientras crecimos, nos marcan y conectan con nuestra capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos.
6. Relaja los músculos.
🙅🏻♀️ Los abrazos liberan la tensión en el cuerpo. Pueden incluso calmar algunos dolores al estimular la circulación en los tejidos blandos.
7. Equilibran el sistema nervioso.
🙅🏻♂️ El efecto de la humedad y la electricidad en la piel que da un abrazo, puede equilibrar nuestro sistema nervioso.
8. Nos enseñan cómo dar y recibir.
🙅🏻 Los abrazos nos educan sobre cómo fluye el amor en ambos sentidos.
9. Son parecidos a la relajación y la risa.
🙅🏻♂️ Los abrazos nos alientan a fluir con la energía de la vida. Además, nos sacan de nuestros patrones de pensamiento y conectan con los sentimientos, equilibrando nuestra respiración.
10. Fomentan la empatía y la comprensión.
🙅🏻 Y eso beneficia a todos en nuestras relaciones.
ROMANOS 12:9,10
Su amor debe ser real y sincero.
Detesten el mal y apéguense sólo al bien.
Ténganse cariño unos a otros, como hermanos.
Den preferencia a los demás y respétense unos a otros. (NTV)
🙅🏻♂️ Un Abrazo 🙅🏻♀️
Dios te bendiga y te guarde, haga resplandecer su rostro sobre ti,
y tenga de ti misericordia; y permita que prosperes en todas las áreas de tu vida,
y derrame sobre ti muchas bendiciones de Vida, Paz, Amor, Salud
y mucha Prosperidad
Juan Manuel Lamus O.
