⛽️ LLENANDO EL TANQUE EMOCIONAL ⛽️

 

¡¡¡Dios tiene Remedios para el Agotamiento Emocional!!!

Enfocados en Él podemos descansar, liberarnos de las frustraciones

y recargar nuestro tanque emocional con Su Presencia restauradora

 

SALMO 23:1-3

El Señor es mi pastor, nada me falta. Me lleva a descansar a prados verdes,

y me conduce a manantiales de agua fresca. Él me da nueva vida.

Me lleva por buenos caminos para mostrarme lo bondadoso que es.

(PDT)

 

⚠️ Hace ocho días compartí con ustedes diez señales claras de que podemos estar agotado emocionalmente.

📖 Y ya sabemos que todas vienen de la experiencia de Elías, uno de los grandes profetas del Antiguo Testamento.

 

♥ Así que ¿Qué haces si te das cuenta de que estás agotado emocionalmente?

 

📖 Cuando Elías se enfrentó a esa experiencia, Dios le dirigió a hacer tres cosas que le ayudaron a recuperarse, a llenar su tanque emocional.

✓ Y estas son cosas que pueden ayudarnos a nosotros también a recuperarnos cuando nos encontramos sin fuerzas.

 

♥ Veamos pues, tres acciones que llenan nuestro tanque emocional:

 

1.     Descansar el cuerpo.

✓ En el Salmo que estudiamos hoy, tal vez más famoso o conocido del mundo, la Biblia dice que Dios: "En verdes pastos nos hace descansar" (Vs.2).

✓ A veces, Dios debe hacer que descanses porque no estás dispuesto a hacerlo por ti mismo.

✗ No podrás estar espiritual y emocionalmente fortalecido mientras estés físicamente agotado, y eso es lo que le sucedió a Elías.

✓ Pero Dios no regañó a Elías, tampoco le dijo: "¿qué te pasa? Solo estás teniendo lástima de ti mismo". Él simplemente dejó dormir a Elías.

 

📖 La Biblia dice sobre Elías en 1 Reyes 19:5:

Entonces se acostó y durmió debajo del árbol. (NTV)

✓ Algunas veces lo más espiritual que puedes hacer cuando estás muy agotado emocionalmente, es tomar una siesta.

 

2.    Liberar las frustraciones.

✓ Revelar tus sentimientos es el principio de la sanidad.

 

📖 En 1 Reyes 19:10, Elías le dijo esto a Dios:

"He servido con gran celo al Señor Dios Todopoderoso; pero el pueblo de Israel ha roto su pacto contigo, derribó tus altares y mató a cada uno de tus profetas. Yo soy el único que queda con vida, y ahora me buscan para matarme a mí también." (NTV)

 

✓ Elías no se guardó nada, él no puso filtro a sus sentimientos, él le comentó a Dios sus frustraciones; y este es el punto que no debes perderte en este versículo.

✓ Dios no se sorprende cuando te quejas con Él.

✓ Dios te escuchará hasta que te quedes sin palabras, entonces déjalas salir.

♥ Dios puede manejar con amor cualquier cosa que le lances.

 

3.    Recordar y reenfocarse en Dios.

✓ Cuando estás emocionalmente agotado y exhausto necesitas recordar lo que Dios dice; también necesitas recordar quien es Él y lo que ha hecho antes contigo.

✓ Cuando hacemos eso, cambiamos nuestros ojos de nuestro problema hacia nuestro Jesús. Se refresca nuestra conciencia del poder, presencia y personalidad de Dios.

✓ Es necesario que veamos eso mucho más que los problemas que tenemos.

 

📖 En 1 Reyes 19:11-13, Dios demostró su poder de primera mano a Elías. El Señor le mostró quién estaba en control.

✓ Cuando estás batallando con el desgaste, a menudo es porque estás intentando jugar el papel de Dios y controlar todo.

✓ Cuando te vuelves a enfocar en Dios, te das cuenta de que Él está en control y puedes dejar de ejercer tu propio control.

 

☝🏼 Si te sientes agotado y exhausto emocionalmente, Dios no te ha olvidado.

♥ Al igual que Dios hizo con Elías, Él está listo y dispuesto a ayudarte.

 

☝🏼 Reflexiona sobre esto:

✓ Cuando recuerdas tiempos de agotamiento emocional en tu vida, ¿Cómo lograste superarlos?

✓ ¿Por qué puede ser difícil descansar lo necesario cuando estás batallando con agotamiento emocional?

✓ Cuando estás sufriendo agotamiento emocional, no solo debes demostrar tus sentimientos a Dios. También necesitas expresarlos a otras personas. ¿A quién en tu vida puedes de forma segura expresar tus sentimientos?

 

📖 Y recuerda que la Palabra dice que:

 

Él da poder a los indefensos y fortaleza a los débiles.

Hasta los jóvenes se debilitan y se cansan, y los hombres jóvenes caen exhaustos.

En cambio, los que confían en el Señor encontrarán nuevas fuerzas; volarán alto,

como con alas de águila. Correrán y no se cansarán; caminarán y no desmayarán.

(ISAÍAS 40:29-31 NTV)

 

Un Abrazo, Dios te bendiga y te guarde, haga resplandecer su rostro sobre ti,

y tenga de ti misericordia; y permita que prosperes en todas las áreas de tu vida,

y derrame sobre ti muchas bendiciones de Vida, Paz, Amor, Salud

y mucha Prosperidad

Pr. Juan Manuel Lamus Ogliastri